Cara Mempertinggi Badan Secara Alami

Cara mempertinggi badan secara alami. Terkadang seseorang yang memiliki tubuh yang kurang tinggi mereka merasa gak percaya diri dengan tampilannya. Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan dambaan setiap orang. Cara mempertinggikan badan itu gampang – gampang susah tidak segampang yang kita inginkan. Mereka yang memiliki tinggi badan yang kurang akan berusaha semaksimal mungkin untuk mempertinggikan badannya. Karena dengan adanya tubuh yang tinggi kita akan percaya diri dan terlihat gagah, selain itu juga mudah dalam melamar pekerjaan yang berhubungan dengan tinggi badan.

Kurangnya tinggi badan diakibatkan oleh kekurangan kalsium didalam tubuh sehingga tubuh tidak bisa berkembang secara maksimal. Selain itu faktor genetic atau keturunan juga dapat memicu penyebab kurangnya tinggi badan. Semua orang berusaha untuk mempertinggikan badannya terutama menggunakan produk – produk suplemen yang kadang ditawarkan lewat media social. Dan tanpa berfikir panjang kita membelinya, padahal belum tentu benar atau tidaknya, walau kadang ada juga yang berhasil. Berikut cara mempertinggikan badan yaitu :

• Berenang. Berenang merupakan olahraga yang dapat mempertinggikan badan. Karena pada saat berenang ujung kaki sampai ujung kepala akan melakukan peregangan sehingga dapat memperpanjang tulang – tulang. Berenang sangat ampuh untuk mempertinggikan badan daripada olahraga lainnya.
• Melompat. Melompat juga bisa dapat mempertinggikan badan. Sehabis bangun pagi, lakukan melompat kecil –kecil sekuatnya. Jikalau ingin hasil yang maksimal jangan minum susu yang mengandung kalsium. Atau sebelum tidur lakukan lompat – lompat di tempat tidur dengan posisi tidur. Kemudian tidur dengan pola yang benar.
• Cukupilah kebutuhan kalsium. Kalsium merupakan kebutuhan pokok yang penting bagi pertumbuhan tulang kita. Contohnya untuk metabolisme tubuh dan penghubung antar saraf. Sumber kalsium antara lain : telur, susu, yogurt dan masih banyak lagi.
• Lompat tali. Lompat tali juga dapat menambah tinggi badan, sehingga anda bisa melakukannya setiap hari terutama di pagi hari.
• Bersepeda. Bersepeda juga dapat mempertinggikan badan walau biasanya kita menggunakannya tapi kita gak menyadarinya bila bersepeda bisa menambah tinggi badan. Bersepeda bisa menambah tinggi badan karena gerakan kaki pada saat mengayuh sepeda. Dan tanpa kita sadari tinggi kita akan cepat bertambah. Lakukan setiap hari bila ingin mencapai hal yang di inginkan.
• Lari sprint. Lari sprint atau lari jarak pendek juga dapat menambah tinggi badan. Karena lari sprint ini dapat melepas hormon pertumbuhan kita. Lakukan hal ini secara runtin dan teratur agar tidak menimbulkan cedera.

Selain olahraga kita juga perlu makanan yang bergizi untuk menambah tinggi badan dengan cara memperbanyak mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Makanan yang dapat bermanfaat untuk menambah tinggi badan yaitu :

• Konsumsi vitamin D. Vitamin D dapat menambah tinggi badan. Tujuannya yaitu agar kalsium yang kita konsumsi dapat diserap oleh tubuh dengan baik. Fungsi vitamin D adalah untuk pebentukan tulang. Sehingga tulang akan kuat. Contoh vitain D yaitu ikan, kedelai, sosis dan lainnya.
• Vitamin A. Vitamin A berguna untuk menjaga agar tubuh tetap segar. Vitamin A dapat membantu tubuh memaksimalkan penyerapan kalsium yang dibutuhkan tulang. Contoh vitamin A yaitu bayam, ayam, papaya, tomat dan lainnya.
• Protein. Protein adalah salah satu nutrisi yang sangat penting dibutuhkan agar tinggi badan maksimal. Karena dapat membantu memperbaiki sel – sel tubuh yang hilang dan akan menggantikannya. Contoh protein yaitu susu, keju, kacang hijau,daging dan lainnya.

Demikianlah cara mempertinggikan badan secara alami semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

5 Cara menghilangkan bekas luka gatal secara alami

Cara menghilangkan bekas luka gatal. Terkadang jika kita terkena gatal – gatal pasti kita langsung menggaruknya hingga tanpa kita sadari gatal – gatal tersebut gak langsung sembuh tapi akan muncul luka yang berasa amat sakit. Biasanya luka itu akan mengering dan akan meninggalkan bekas yang berwarna hitam. Jika seseorang yang mengalami hal tersebut pasti mereka merasa gak percaya diri terutama seorang wanita, karena seorang wanita ingin kulitnya itu mulus dan lembut terutama pada tangan. Jika seseorang mengalami hal ini pasti mereka ingin bekas luka itu cepat hilang dan kembali seperti semula agar bisa percaya diri. Maka dari itu jika terkena gatal – gatal jangan langsung digaruk tapi olesilah dengan minyak aromaterapi pasti akan hilang dengan sendirinya.

Jika sudah terlanjur jangan khawatir cara mengobatinya, karena cara mengobatinya cukup mudah. Gak perlu biaya yang mahal cara mengatasinya. Karena dengan cara alami bisa kenapa gak kita coba dulu daripada dengan membeli produk jika pada akhirnya malah menimbulkan luka yang parah. Cara menghilangkan bekas luk tersebut yaitu :

1. Lidah buaya. Lidah buaya bukan Cuma untuk menyuburkan rambut saja akan tetapi juga dapat menghilangkan bekas luka gatal atau pun untuk perawatan kulit. Karena lidah buaya mengandung lignin dan juga asam amino yang bermanfaat dalam regenerasi sel kulit. Caranya mudah hanya dengan memanfaatkan lendir lidah buaya kemudian oleskan pada kulit yang memiliki bekas luka. Lakukan hal ini secara rutin sampai bekas luka hilang.
2. Madu. Madu sangat dipercaya untuk menghilangkan berbagai macam penyakit. Contohnya bisa untuk menghilangkan bekas luka. Manfaat madu yaitu untuk membantu merangsang regenerasi sel, mendinginkan maupu menghilangkan bekas luka. Madu yang digunakan madu yang asli agar bisa mendapatkan hasil yang memuaskan. Cara menggunakannya yaitu oleskan madu pada kulit yang memiliki bekas luka dan oleskan secara rata. Kemudian diamkan selama 20 atau 30 menit. Kemudian bilas dengan air yang hangat. Lakukanlah hal ini secara rutin sampai bekas luka tersebut hilang.
3. Mentimun. Selain bahan di atas mentimun juga dapat menghilangkan bekas luka. Karena mentimun bermanfaat dalam menangkal dari berbagai radikal bebas. Kandungan vitamin didalam mentimun yaitu vitamin C. Air yang ada di mentimun cukup banyak dan tinggi sehingga dapat menyegarkan kulit. Cara menghilangkan bekas luka dengan mentimun yaitu dengan mempersiapkan sebuah mentimun lalu dicuci hingga bersih, kemudian potong menjadi kecil – kecil lalu haluskan. Setelah itu tempelkan pada kulit yang terkena bekas luka, diamkan selama semalam. Lakukan hal ini secara rutin agar bisa mencapai hal yang di inginkan.
4. Lemon. Ternyata lemon juga bisa dapat menghilangkan bekas luka. Walau biasanya lemon itu untuk di minum. Manfaat lemon yaitu untuk menyamarkan noda hitam pada kulit. Cara menghilangkan bekas luka pada kulit dengan menggunakan lemon cukup mudah hanya dengan mengoleskan air perasan jeruk lemon pada kulit yang memiliki bekas luka. Biarkan sampai kering kemudian bilas menggunakan air hangat. Lakukanlah hal ini sehari 3 kali secara rutin agar kulit bisa normal kembali.
5. Teh hijau. Teh hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan terutama bisa menghilangkan bekas luka pada kulit. Karena memiliki kandungan anti oksidan yang mempunyai kebaikan 200 kali lebih baik daripda vitamin E. Teh hijau biasanya digunakan sebagai minuman namun teh hijau juga dapat dibuat sebagai toner dengan cara menggunakan  kapas yang telah dibasahi teh hijau yang telah diseduh. Kemudian usapkan kapas tersebut pada kulit yang memiliki luka. Dan pastikan bagian luka sudah dibersihkan.

Demikian cara menghilangkan bekas luka gatal secara alami, semoga bermanfaat bagi anda. Dan selamat mencoba.

Tips Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat Secara Alami

Tips menghilangkan flek hitam. Banyak orang  memiliki keluhan tentang jerawat dan inginnya jerawat itu cepat hilang. Setelah jerawat hilang terkadang akan meninggalkan bekas seperti timbul adanya flek hitam. Yang membuat orang merasa tidak percaya diri dengan penampilannya. Berbagai cara orang lakukan untuk menghilangkan flek hitam tersebut agar flek cepat hilang, dari yang menggunakan obat – obatan, pembersih muka atau pun melakukan operasi. Namun, cara tersebut bisa berakibat fatal bila tidak cocok. Oleh karena, hilangkan flek tersebut dengan cara yang alami dan tidak akan berakibat fatal. 

Dalam menghilangkan flek itu gampang – gampang susah, memang kita perlu kesabaran agar bisa mencapai hasil yang maksimal. Proses menghilangkan flek – flek hitam dengan cara mengelupasnya sel kulit mati yang berganti menjadi sel kulit baru, sehingga membutuhkan waktu yang lama. Flek – flek hitam yang terdapat pada wajah diakibatkan adanya penyakit kulit seperti jerawat yang telah mengering, sehingga meninggalkan bekas berupa flek hitam.

Menghilangkan flek hitam dapat dilakukan dengan cara tradisional maupun modern. Tetapi jika menggunakan modern memiliki efek samping terhadap wajah. Oleh karena itu gunakanlah cara yang tradisional agar aman bagi wajah maupun tubuh kita. Ada 2 cara untuk pengobatan tradisional yaitu pengobatan dari dalam maupun dari luar. Bila ingin hasil yang maksimal lakukan 2 cara tersebut.

Pengobatan dari luar

Bahan – bahan :

1. Tepung beras : ¼ liter
2. Tepung pati bengkoang  : 1 ons
3. Kayu manis                    : 10 gr
4. Kayu mesoyi                  : 10 gr
5. Klabet                             : 1 sendok teh
6. Buah pinang                   : 2 biji 
7. Adas                               : 1 sendok the

Cara membuatnya :

• Tepung beras dan tepung pati bengkoang di campur jadi satu
• Kayu manis, kayu mesoyi, klabet di goreng sampai kuning hitam (masak)
• Buah pinang dikupas kulitnya, dicuci, diiris tipis – tipis, lalu di jemur sampai kering
• Kemudian buah pinang di kupas kulit luarnya yang berupa sabut, dipecah kulit dalamnya yang keras, dan diambil dagingnya , jemur sampai kering
• Kayu manis, kayu mesoyi, klabet ditumbuk agar menjadi tepung
• Yang terakhir, campuran tepung beras dan pati bengkoang dicampur dengan tepung ramuan yang terdiri dari kayu manis, kayu mesoyi, klabet
• Bedak siap digunakan

Disamping pengobatan dari luar, menghilangkan flek-flek hitam akibat jerawat bisa dilakukan dari dalam tubuh yaitu dengan meminum ramuan tradisional yang pastinya aman bagi tubuh. Dalam melakukan perawatan wajah baik dari luar dan dari dalam harus dengan sabar. Tidak hanya melakukan sekali saja tapi harus berulang kali sampai mendapatkan hasil yang di inginkan. Tetapi jika dalam penggunaan bedak wajah mengalami masalah mungkin kulit anda tidak cocok dengan bahan tersebut.

Pengobatan dari dalam

Bahan-bahan :

1. Kunyit         : 3 buah
2. Gula aren kelapa : secukupnya/ sesuai selera
3. Air          : 2 gelas

Cara Membuat :

• Kunyit di potong-potong terlebih dahulu
• Jemur kunyit tersebut hingga kering
• Ambil kurang lebih 10 iris kunyit lalu rebus dengan 2 gelas air dan sisakan tinggal 1 gelas saja
• Masukkan gula aren kelapa ke dalam rebusan tadi sesuai selera
• Kalau sudah mendidih, angkat rebusan tadi dan diamkan sebentar
• Jika ramuan sudah suam-suam kuku baru di minum.

Pengobatan dengan cara apapun kunci keberhasilan yaitu dengan kesabaran. Jika kita tidak sabar dalam melakukannya dan merasa bosan jangan berharap pengobatan tersebut akan berhasil. 

Semoga ilmu di atas bemanfaat dan selamat mencoba….

Inilah 8 Khasiat Jambu Biji Yang Perlu Anda Ketahui Untuk Kesehatan.

Khasiat Jambu Biji. jambu biji sering disebut juga jambu klutuk. Nama latin jambu biji adalah Psidium guajava. Batang kayu pohon ini keras, berdiri tegak dan cabangnya banyak. Bentuk daun yang panjang dan lonjong ukurannya kira – kira 10x4 cm.  Daging buahnya berwarna merah dan terdapat biji – biji kecil yang ada di dalam daging. Vitamin yang terkadung didalamnya dalah vitamin C yang sangat baik untuk tubuh. Biji buah ini bersifat keras bila belum matang, dan jika sudah matang buahnya lunak. Jambu biji ini mudah dalam menanamnya dan bisa hidup di halaman kita sehingga tidak cemas bila membutuhkannya.

Khasiat jambu biji :

1. Mengatasi diabetes. Tidak hanya mengkudu saja yang bisa menurunkan kadar gula di dalam tubuh tapi jambu biji juga dapat di gunakan untu menurunkan kadar gula dalam tubuh. Karena tinggi kandungan dalam jambu biji dapat mengatur penyerapan ula di dalam tubuh. Cara melakukannya yaitu dengan mengonsumsi jambu biji.
2. Mengatasi penglihatan. Banyak orang yang terkena penyakit mata sering mengonsumsi wortel akan tetapi ternyata jambu biji juga dapat digunakan untuk mengatasi penglihatan sseorang. Karena jambu ini mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata kita.
3. Mengobati luka. Kandungan yang terdapat di jambu biji adalah astringent yang dapat membantu menghentikan pendarahan saat luka. Dengan cara menghaluskan 3 lembar daun lalu tempelkan ke daerah yang terkena luka.
4. Mengobati diare. Jambu biji sangat di kenal baik digunakan untuk mengatasi penyakit diare. Karena dapat membunuh baktrei Staphylococcus aureus. Baktrei ini adalah penyebab utama penyakit diare. Cara mengatasinya adalah dengan merebus daunnya kira – kira 30 gram dan segenggam beras lalu rebus dengan air 2 gelas setelah itu minum 2 kali sehari.
5. Mengobati demam berdarah. Daun jambu biji sangat ampuh dalam mengatasi demam berdarah karena memiliki kandungan enzim Quercetin yang berguna untuk menghambat proses pembentukan enzim mRNA sehingga dapat membunuh virus demam berdarah tadi. Caranya dengan merebus daun biji sebanyak 5 lembar lalu rebus dengan air 2 gelas. Lalu minum setiap 4 jam sekali hingga sembuh.
6. Sebagai obat sariawan. Sariawan juga dapat diatasi dengan daun jambu biji. Caranya dengan merebus kira – kira satu genggam daun jambu biji dan 1 jari kulit pohon jambu biji kemudian direbus dengan 1 liter air dan disaring lalu minumlah 2 kali sehari.
7. Mengatasi sakit kulit. Mengatasi sakit kulit juga dapat diatasi dengan daun jambu biji. Caranya mudah hanya dengan menghaluskan segenggam daun jambu biji dan tambahkan 7 kuntum jambu biji lalu tempelkan pada kulit yang sakit.
8. Menurunkan berat badan. Tak perlu susah – susah untuk menurunkan berat badan. Karena komponen di dalam buah ini dapat menurunkan berat badan. Seperti serat, protein, dan vitamin. Sehingga dapat membuat perut menjadi kenyang bila kita memakannya. Jika kita memakannya di saat makan siang sehingga cukup untuk mengganjal perut sampai makan malam.

Demikianlah khasiat jambu biji bagi kesehatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita agar tetap sehat. Semoga ini bermanfaat dan selamat mencoba.

5 Cara Alami Menghilangkan Bulu-Bulu Halus yang Tumbuh di Kaki.

Cara Alami Menghilangkan Bulu-Bulu Halus. Penampilan merupakan hal pokok yang wajib diperhatikan terutama bagi kaum wanita. Dengan penampilan yang maksimal, seseorang akan lebih percaya diri bertemu dengan banyak orang. Kebanyakan wanita saling berlomba-lomba untuk memberikan penampilan yang terbaik. Banyak cara yang ditempuh agar penampilan mereka maksimal, tetapi banyak juga yang melakukan diluar nalar kita.  

Salah satu masalah yang dihadapi para wanita yaitu tumbuhnya bulu halus di ketiak maupun kaki. Dengan adanya bulu di kaki, dapat mengganggu penampilan seseorang terutama bagi wanita. Mereka akan merasa minder dan tidak nyaman. Tetapi ada juga wanita yang kakinya tidak ditumbuhi bulu-bulu halus. Sebenarnya tumbuhnya bulu tidak mengganggu kesehatan, cuma hanya mengganggu penampilan kita. 

Menghilangkan bulu-bulu halus bisa menggunakan cara tradisional maupun medis. Semua bisa dilakukan tergantung pilihan anda. Cara tradisional dan medis memiliki kelebihan dan kekurangan yang berbeda-beda.

1. Cara Tradisional atau Alami.
• Kelebihan :  
• Biaya relatif murah.
• Mendapatkan bahan-bahan dengan mudah.
• Tanpa efek samping.
• Kekurangan :
• Membutuhkan waktu yang cukup lama agar bulu-bulu halus bisa hilang.
• Terkadang bahan yang berupa tumbuhan tidak tumbuh pada saat kita membutuhkan. 
2. Cara Medis.
• Kelebihan :
• Tidak membutuhkan waktu yang lama karena prosesnya cepat.
• Bulu-bulu akan lama tumbuh.
• Kekurangan :
• Biaya lebih mahal.
• Memiliki efek samping dalam jangka panjang.

cara ampuh menghilangkan bulu-bulu halus secara alami.

Dengan cara tradisional bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar rumah dan bisa dilakukan sendiri. Berikut adalah beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bulu-bulu halus, antara lain :

1. Menggunakan Jinten Putih, Kapur Barus dan Jeruk Nipis. Caranya yaitu tumbuk jinten putih sekitar 20 biji dan campur dengan 3 buah kapur barus. Kemudian campuran ke dua bahan tersebut diberi perasan air jeruk nipis setelah itu usapkan pada bulu yang akan dihilangkan.
2. Menggunakan Gula, Jeruk Nipis dan Madu. Caranya yaitu campurkan 2 sendok makan gula, 2 buah jeruk nipis, 2 sendok makan madu dan beri sedikit air. Setelah tercampur panaskan semua bahan tersebut hingga menjadi karamel. Diamkan hingga dingin, kemudian oleskan bahan tersebut pada bulu yang akan dihilangkan. Tunggu sebentar, lalu diatasnya beri kain flannel. Tarik kain dengan pelan-pelan dengan arah berlawanan.
3. Menggunakan Kapur Sirih, Kapur Barus, dan Minyak Tanah. Caranya yaitu tumbuk halus kapur sirih dan 3 butir kapur barus. Campur kedua bahan tersebut dengan minyak kelapa kalau tidak ada boleh menggunakan minyak tanah. Oleskan ramuan tersebut pada bulu yang akan dihilangkan sebelum tidur. Lama kelamaan bulu – bulu akan rontok dengan sendirinya.
4. Menggunakan Kunyit dan Susu. Caranya yaitu campurkan beberapa serbuk kunyit kemudian beri sedikit susu. Setelah itu, oleskan pada bulu yang akan dihilangkan. Tunggu sampai kering, selanjutnya bilas dengan air hangat.
5. Menggunakan Pepaya dan Bubuk Kunyit. Caranya yaitu tumbuk pepaya yang masih mentah kemudian beri sedikit bubuk kunyit lalu kedua bahan tersebut dicampur. Oleskan pada bulu yang akan dihilangkan. Tunggu hingga kering, setelah itu bilas dengan air. Bahan ini biasanya lebih cocok digunakan untuk menghilangkan bulu ketiak. 

Semua cara diatas tidak memiliki efek samping yang dapat membahayakan tubuh. Bila cara pertama tidak ampuh boleh menggunakan cara yang lain. Karena setiap bahan yang digunakan tidak semua cocok pada jenis kulit seseorang. Jadi, bersabarlah dalam menghilangkan bulu-bulu halus dan jangan mudah putus asa. Selamat mencoba, semoga berhasil.

Cara Mudah Menghilangkan Sariawan Secara Aman dan Alami.

Menghilangkan Sariawan Secara Alami. Salah satu penyakit pada mulut kita adalah sariawan. Sariawan merupakan radang yang terjadi pada pipi bagian dalam mulut dan berbentuk bercak keputihan. Semua orang pasti akan mengalami sariawan. Seorang bayi pun juga bisa mengalaminya. Sariawan dapat mengganggu aktivitas kita apalagi pada saat kita bicara kepada orang karena sariawan rasanya sangat perih. Saat makan seseorang juga akan merasa tidak selera, sebab saat makanan masuk ke mulut dan terkena sariawan pasti rasanya sangat perih. 

Penyebab sariawan antara lain :

• Kekurangan vitamin C
• Luka akibat tergigit
• Daya tahan tubuh rendah
• Infeksi bakteri
• Stress

Jenis sariawan tidak hanya satu saja tetapi ada beberapa jenis dan juga timbulnya pun berbeda-beda. Penyebab munculnya sariawan dari beberapa jenis sariawan juga berbeda. 

Jenis – jenis sariawan :

1. Stomatitis Afthosa yaitu sariawan yang dapat terjadi karena tergigit atau luka akibat sodokan sikat gigi. Ciri-ciri lukanya adalah berwarna kuning dengan pinggiran luka berwarna merah. Sariawan jenis ini sering terjadi di dinding mulut bagian pinggir dan bibir. 
2. Oral Thrush yaitu sariawan yang disebabkan oleh jamur. Sariawan jenis ini banyak dijumpai di lidah.
3. Stomatitis Herpetic yaitu sariawan yang disebabkan oleh virus herpes. Ciri-cirinya adalah timbulnya sariawan secara bersamaan sehingga akan banyak sariawan di mulut. Biasanya sebelum muncul sariawan mulut akan terasa panas. Umumnya sariawan ini terjadi di bagian belakang tenggorokan.

Sariawan dapat timbul dari berbagai cara salah satunya adalah kebersihan mulut. Sariawan juga dapat menimbulkan bau mulut. Penyembuhan sariawan biasanya sangat lama. Dengan adanya sariawan mulut juga bisa berdarah. Oleh karena itu kita harus berusaha untuk selalu menjaga mulut kita agar tidak mudah muncul sariawan.

Pencegahan sariawan antara lain :

1. Gunakan sikat gigi yang bagus. Paling banyak penyebab sariawan yaitu karena mulut kita terkena sodokan sikat gigi ketika sedang menggosok gigi. Sebaiknya cari sikat gigi yang lembut dan aman bagi mulut kita.
2. Tidak terlalu banyak makan makanan yang pedas. Makanan yang terlalu pedas dapat menimbulkan munculnya sariawan. Cabai memiliki vitamin C sehingga baik untuk mencegah sariawan. Tetapi jika makan makanan pedas terlalu banyak dapat menimbulkan sariawan dan juga dapat mengakibatkan perut sakit. 
3. Perbanyak mengkonsumsi buah. Buah memiliki banyak kandungan vitamin yang bagus untuk tubuh kita. Sehingga cara mudah mencegah sariawan yaitu dengan mengkonsumsi buah terutama buah yang banyak mengandung vitamin C.
4. Perbanyak minum air putih. Air putih sangat baik bagi tubuh kita, karena tidak mengandung bahan yang berbahaya. Dengan air putih, dapat membantu mulut kita agar mulut tidak kering terus sebab mulut kering juga dapat memicu timbulnya sariawan.
5. Hindari merokok. Merokok dapat merusak mulut kita, sebab merokok merupakan kegiatan memasukkan tembakau ke mulut. Jika lama kelaman maka akan memicu timbulnya sariawan.  

Terkadang kita sudah mencegah agar tidak timbul sariawan, tetapi hal tersebut tidak sepenuhnya bisa. Sebab sebuah penyakit bisa saja muncul tiba-tiba tanpa direncanakan. Jika sudah terkena sariawan lebih baik menghilangkan dengan cara alami dulu, dikit-dikit sakit jangan langsung minum obat. Ramuan alami juga baik untuk tubuh sebab tidak ada efek sampingnya. 

Cara alami menghilangkan sariawan :

1. Menggunakan bawang putih. Kupas dulu bawang putih kemudian haluskan. Caranya yaitu dengan menempelkan langsung bawang putih yang telah dihaluskan ke mulut atau bibir yang terkena sariawan.
2. Menggunakan tomat. Tomat sangat ampuh untuk menghilangkan sariawan. Caranya yaitu tinggal makan saja tomat itu, jika tidak suka langsung dimakan boleh di jus terlebih dahulu. Makanlah atau minumlah tomat selama masih sariawan.
3. Menggunakan buah pepaya. Pepaya terlebih dahulu dikupas kemudian dihaluskan. Oleskan pepaya tersebut ke luka sariawan. Lakukanlah secara rutin agar sariawan cepat hilang.
4. Menggunakan pisang dan madu. Caranya yaitu haluskan pisang terlebih dahulu kemudian campur dengan sedikit madu. Oleskan kedua bahan tersebut pada luka sariawan. Buah pisang dan madu baik untuk menghilangkan sariawan sebab kedua bahan tersebut dapat mengurangi peradangan pada sariawan. 
5. Menggunakan daun jambu biji. Daun jambu biji memiliki banyak manfaat selain dapat mengobati sakit perut juga dapat mengobati sariawan. Caranya yaitu kunyahlah beberapa daun jambu biji yang masih muda, kemudian berkumurlah dengan air. 

Dalam mencoba menggunakan ramuan tradisional, jangan cuma memakai sekali harus berulang kali sampai sariawan hilang. Sebab ramuan tradisonal membutuhkan banyak waktu dan kesabaran.

Selamat mencoba, semoga berhasil..

Inilah Manfaat Belimbing Wuluh yang Penting Untuk Kesehatan.

Manfaat Belimbing Wuluh. Belimbing wuluh di sebut juga belimbing asam. Karena belimbing ini terkenal dengan rasanya yang asam. Nama latin belimbing wuluh adalah Averrhoa bilimbi L. Belimbing ini sering dimanfaatkan sebagai bahan masakan. Besar belimbing ini sekitar ibu jari orang dewasa. Tinggi pohonya sekitar 10 meter. Belimbing wuluh ini selain untuk bahan masakan juga dapat digunakan untuk pengobatan herbal. Bagian yang digunakan yaitu buah, daun bahkan bunganya juga dapat di gunakan. Belimbing wuluh ini dapat hidup dan tumbuh secara bebas. Daun belimbing berguna untuk mengobati sakit perut, gondongan, dan rematik. Bunga belimbing dapat digunakan untuk mengobati sariawan, dan batuk. Buahnya digunakan untuk mengobati sariawan, rejan, mencegah diabetes dan dapat menghilangkan jerawat. Belimbing wuluh sangat berfungsi untuk memenuhi zat – zat yang kurang di tubuh. Belimbing ini memiliki banyak kandungan vitamin yang berguna untuk tubuh seperti vitamin C.

Manfaat belimbing wuluh antara lain :

1. Mengobati jerawat. Jadi masalah tersendiri jika wajah seseorang timbul adanya jerawat. Bila kita memiliki jerawat kita tidak perlu susah – susah untuk mengatasinya. Caranya cukup mudah yaitu dengan menyiapkan 3 buah belimbing wuluh lalu cuci sampai bersih. Kemudian parut dan beri sedikit garam. Tempelkan pada wajah yang terkena jerawat. Pakailah dua kali sehari.
2. Mengobati sariawan. Bila kita memiliki sariawan yang tidak sembuh – sembuh. Cobalah dengan ramuan hebal belimbing wuluh dengan cara siapkan 3 buah belimbing wuluh, 3 butir bawang merah, 1 buah pala yang masih muda, dan ¾ sendok the adas dan polasari. Tumbuk semua baha sampai halus. Ambil airnya dengan cara menghaluskan dan campur dengan sendok makan minyak kelapa. Saring dan oleskan pada bagian yang terkena sariawan.
3. Sebagai obat batuk. Belimbing wuluh juga dapat digunakan untuk mengobati batuk yaitu dengan cara ambillah bagian bunganya, buah dan daunya sekitas satu genggam tangan. Kemudian cuci hingga bersih lalu rebus dengan 4 gelas air bersama gula batu. Setelah dingin airnya di saring dan minumlah dua kali sehari secara rutin.
4. Obat sakit gigi. Untuk mengobati sakit gigi kita bisa menggunakan belimbing wuluh untuk mengatasinya. Caranya yaitu dengan menyiapakan beberapa belimbing wuluh lalu cuci hingga bersih. Kemudian kunyah buah tersebut bersama dengan garam secukupnya. Lakukanlah kegiatan ini berulang ulang sampai sakit pada gigi hilang.
5. Mengobati penyakit gondongan. Bila anda terkena penyakit gondongan tidak perlu cemas hanya dengan cara memerlukan 10 ranting muda belimbing wuluh dengan daunnya dan 4 butir bawang merah. Lalu cuci hingga bersih dan tumbuklah hingga halus. Balurkan ramuan tersebut pada tempat yang terkena gondongan.
6. Mengobati darah tinggi. Selain diatas belimbing wuluh juga dapat digunakan untuk mengatasi darah tinggi. Untuk menurunkan tekanan darah tinggi kita perlu menyiapkan 3 buah belimbing wuluh kemudian potong menjadi 3 bagian. Rebus dengan air 3 gelas. Setelah dingin airnya, saringlah dan minum setelah sarapan pagi.
7. Mengobati diabetes. Biasanya orang yang terkena diabetes yaitu kelebihan gula sehingga menimbulkan penyakit. Belimbing wuluh juga dapat di gunakan untuk menurunkan diabetes seseorang yaitu dengan cara menyiapkan 6 buah belimbing lalu cuci hingga bersih. Kemudian haluskan setelah itu rebus dengan segelas air. Setelah dingin airnya saring dan minumlah dua kali sehari. Kegiatan ini lakukanlah secara rutin dan hindari makanan serta minuman dengan kadar gula yang tinggi.

Demikianlah manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan dan sebagai obat tradisional. Semoga bermanfaat bagi semua.

Inilah Khasiat Tersembunyi Bunga Asoka Untuk Kesehatan Anda.

Khasiat Tersembunyi Bunga Asoka .Nama latin bunga asoka yaitu Saraca Indica yang mana bunganya tumbuh bergerombol dan berderet dengan benang sari. Bunga ini berasal dari India yang dianggap tanaman  suci oleh agama hindu. Bunga asoka memiliki beberapa nama lain antara lain: bunga soka, pohon soka, asoka, asok, asupala dan masih banyak lagi. Bunga ini selain untuk tanaman hias, juga berguna untuk obat herbal. Karena bunga ini mengandung zat  hematoksilin. Bagian yang dimanfaatkan yaitu bagian kulit dan bunga. Warnya bunga asoka bermacam – macam seperti: merah, kuning, pink dan jingga. Kulit kayu kering tanaman asoka bisa dibuat pengobatan bila dihaluskan terlebih dahulu, karena mengandung cukup banyak tanin dan zat besi yang baik untuk tubuh.

Bunga asoka memiliki banyak khasiat untuk mengatasi kesehatan kita. Maka kita harus tahu manfaat – manfaatnya. Bunga asoka ini sangat mudah didapatkan bahkan cara menanamnya pun tidak sulit. Oleh karena tanamlah bunga asoka di pekarangan rumah kita. Agar kita mudah untuk mendapatkannya di saat kita membutuhkannya.

Beberapa khasiat bunga asoka bagi kesehatan kantara lain :

1. Mengatasi haid tidak teratur. Banyak perempuan yang mengeluh karena haid tidak teratur dan hal ini menjadi masalah tersendiri bagi kaum wanita. Jika ingin menormalkannya lagi masa haid, cobalah untuk membuat ramuan dari bunga asoka ini yaitu dengan cara merebus bunga asoka dengan memcampur bunga mawar dan daging lidah buaya, kemudian air rebusannya di minum setidaknya 2 kali sehari samapi haid kembali normal.
2. Mengobati luka memar. Jika kita memiliki luka memar bisa di obati dengan mengunakan bunga asoka untuk mengatasinya. Cara mengobatinya yaitu dengan menyiapkan bunga asoka , bunga mawar kering dan umbi daun dewa. Setelah itu cuci semua bahan kemudian rebus dengan air. Kemudian saring dan minumlah air rebusan tersebut dua kali sehari setelah selesai makan.
3. Mengobati wasir. Jika kita terkena wasir kita bisa mengunakan bunga asoka sebagai obat herbal. Cara mengobatinya yaitu dengan menyiapkan bunga asoka yang masih segar dan cuci sampai bersih. Setelah itu tumbuk hingga halus kemudian rebus dengan air. Setelah itu saring rebusan tersebut dan minumlah saat hangat.
4. Menghilangkan kram di betis. Jika kita mengalami kram pada betis kita bisa mengatasinya dengan bunga asoka. Caranya merebus bunga asoka dan tambah dengan daun sembung dan bunga mawar yang masih segar kemudian cuci hingga bersih. Rebusan tersebut kemudian minum dua kali sehari setelah makan.
5. Mengatasi tekanan darah tinggi. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda bisa mengatasinya dengan bunga asoka. Cara dengan menyiapkan bunga asoka lalu rebus dengan air. Kemudian rebusan tersebut minum satu gelas untuk sehari setelah makan malam.

Demikianlah khasiat bunga asoka bagi kesehatan. Semoga bermanfaat bagi semua dan selamat mencoba.