Inilah 8 Khasiat Jambu Biji Yang Perlu Anda Ketahui Untuk Kesehatan.

Khasiat Jambu Biji. jambu biji sering disebut juga jambu klutuk. Nama latin jambu biji adalah Psidium guajava. Batang kayu pohon ini keras, berdiri tegak dan cabangnya banyak. Bentuk daun yang panjang dan lonjong ukurannya kira – kira 10x4 cm.  Daging buahnya berwarna merah dan terdapat biji – biji kecil yang ada di dalam daging. Vitamin yang terkadung didalamnya dalah vitamin C yang sangat baik untuk tubuh. Biji buah ini bersifat keras bila belum matang, dan jika sudah matang buahnya lunak. Jambu biji ini mudah dalam menanamnya dan bisa hidup di halaman kita sehingga tidak cemas bila membutuhkannya.

Khasiat jambu biji :

1. Mengatasi diabetes. Tidak hanya mengkudu saja yang bisa menurunkan kadar gula di dalam tubuh tapi jambu biji juga dapat di gunakan untu menurunkan kadar gula dalam tubuh. Karena tinggi kandungan dalam jambu biji dapat mengatur penyerapan ula di dalam tubuh. Cara melakukannya yaitu dengan mengonsumsi jambu biji.
2. Mengatasi penglihatan. Banyak orang yang terkena penyakit mata sering mengonsumsi wortel akan tetapi ternyata jambu biji juga dapat digunakan untuk mengatasi penglihatan sseorang. Karena jambu ini mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata kita.
3. Mengobati luka. Kandungan yang terdapat di jambu biji adalah astringent yang dapat membantu menghentikan pendarahan saat luka. Dengan cara menghaluskan 3 lembar daun lalu tempelkan ke daerah yang terkena luka.
4. Mengobati diare. Jambu biji sangat di kenal baik digunakan untuk mengatasi penyakit diare. Karena dapat membunuh baktrei Staphylococcus aureus. Baktrei ini adalah penyebab utama penyakit diare. Cara mengatasinya adalah dengan merebus daunnya kira – kira 30 gram dan segenggam beras lalu rebus dengan air 2 gelas setelah itu minum 2 kali sehari.
5. Mengobati demam berdarah. Daun jambu biji sangat ampuh dalam mengatasi demam berdarah karena memiliki kandungan enzim Quercetin yang berguna untuk menghambat proses pembentukan enzim mRNA sehingga dapat membunuh virus demam berdarah tadi. Caranya dengan merebus daun biji sebanyak 5 lembar lalu rebus dengan air 2 gelas. Lalu minum setiap 4 jam sekali hingga sembuh.
6. Sebagai obat sariawan. Sariawan juga dapat diatasi dengan daun jambu biji. Caranya dengan merebus kira – kira satu genggam daun jambu biji dan 1 jari kulit pohon jambu biji kemudian direbus dengan 1 liter air dan disaring lalu minumlah 2 kali sehari.
7. Mengatasi sakit kulit. Mengatasi sakit kulit juga dapat diatasi dengan daun jambu biji. Caranya mudah hanya dengan menghaluskan segenggam daun jambu biji dan tambahkan 7 kuntum jambu biji lalu tempelkan pada kulit yang sakit.
8. Menurunkan berat badan. Tak perlu susah – susah untuk menurunkan berat badan. Karena komponen di dalam buah ini dapat menurunkan berat badan. Seperti serat, protein, dan vitamin. Sehingga dapat membuat perut menjadi kenyang bila kita memakannya. Jika kita memakannya di saat makan siang sehingga cukup untuk mengganjal perut sampai makan malam.

Demikianlah khasiat jambu biji bagi kesehatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita agar tetap sehat. Semoga ini bermanfaat dan selamat mencoba.

6 Tips Menciptakan Suasana Belajar Yang Menyenangkan 

Menciptakan Suasana Belajar Yang Menyenangkan. Suasana kelas yang nyaman akan membuat siswa betah dalam proses pembelajaran. Suasana yang menyenangkan bisa di mulai dari hal terkecil misalnya ruang kelas harus bersih, sebab jika ruang kelas kotor dan banyak debu membuat siswa malas untuk mengikuti pelajaran. Suasana belajar yang menyenangkan juga akan mempengaruhi nilai para siswa. Karena mereka akan bersemangat untuk memperhatikan guru. Menciptakan suasana yang menyenangkan, tidak mudah banyak yang harus dipikirkan dan dipersiapkan demi terwujudnya suasana yang menyenangkan bagi semua.

Sebagai seorang guru harus bisa kreatif dalam menciptakan suasana belajar yang menyenangkan. Hal terpenting dalam proses pembelajaran yaitu memiliki suasana belajar yang menyenangkan. Dalam menciptakan suasana yang nyaman harus dilakukan kerjasama baik dari guru maupun siswa agar mampu mencapai tujuan pembelajaran yang diinginkan. Guru sebagai panutan siswa, jadi kalau mengajar jangan menjadi beban untuk siswa dan jangan membuat siswa takut sehingga akan menjadikan siswa tertekan. Tetapi kebanyakan guru saat menerangkan materi, siswa asyik berbicara dengan temannya bahkan ada yang main sendiri. Hal tersebut dapat mempengaruhi keberhasilan proses belajar mengajar dan dapat merugikan baik dari segi guru maupun siswa-nya. Ada banyak faktor yang mempengaruhi gagalnya proses belajar mengajar yang sering terjadi, antara lain :

• Pembelajaran yang monoton
• Siswa tidak memperhatikan penjelasan guru
• Suasana belajar yang membuat bosan siswa
• Guru kurang menguasai materi

Begitu banyak faktor yang dapat menyebabkan gagalnya proses pembelajaran, oleh karena itu sebagai guru harus sebisa mungkin mampu membuat suasana belajar yang nyaman dan menyenangkan. Tidak semua guru mampu menciptakan suasana belajar yang menyenangkan apalgi bagi guru pemula. Menjadi seorang guru harus selalu terus belajar, jangan karena sudah menjadi guru langsung berhenti belajar. Baik guru yang sudah lama maupun yang masih baru sangat penting belajar apalagi belajar untuk membuat suasana belajar yang menyenangkan. Siswa akan memiliki motivasi yang lebih tinggi, jika guru mampu menciptakan suasana belajar yang menyenangkan terlebih lagi jika proses tersebut disukai siswa. Nah, berikut ini akan memberikan tips untuk menciptakan suasana belajar yang menyenangkan.

1. Menggunakan model pembelajaran. Sebelum mulai mengajar, persiapkan diri dan pikir terlebih dahulu model pembelajaran apa yang akan digunakan. Model pembelajaran akan membuat siswa lebih aktif mengikuti pelajaran karena anda bisa membuat siswa menjadi kelompok. Dengan berkelompok juga dapat melatih siswa untuk bekerjasama dengan temannya.
2. Menggunakan media pembelajaran. Usahakan setiap pelajaran kadang kala menggunakan media pembelajaran. Keunggulan menggunakan media pembelajaran yaitu siswa akan lebih paham terhadap materi. Dengan menggunakan media pembelajaran juga bisa melibatkan siswa dalam proses pembelajaran sehingga akan tercipta suasana belajar yang menyenangkan.
3. Buatlah siswa tersenyum. Membuat siswa bisa tersenyum merupakan salah satu yang dapat menciptakan suasana belajar yang menyenangkan. Seorang guru bisa membuat humor di depan kelas agar siswa tidak merasa bosan dan jenuh. Saat memberikan materi, seorang guru bisa menyelipkan hal-hal lucu agar siswa bisa tersenyum. Tetapi jangan terlalu sering humor di depan siswa, hal tersebut akan menganggu proses pembelajaran.
4. Mengajak siswa belajar di luar kelas. Sesekali boleh mengajak siswa belajar di kelas, misalnya pada saat pelajaran IPA tentang mengamati tumbuhan, siswa bisa diajak untuk ke halaman sekolah agar mengamati pohon secara langsung. Boleh juga mengajak ke perpustakaan. Dengan sesekali mengajak siswa belajar di luar kelas, maka siswa akan lebih senang sehingga terciptalah suasana belajar yang menyenangkan. 
5. Basa-basi yang positif dengan siswa. Sebelum menyampaikan materi, alangkah baiknya jika seorang guru melakukan basa-basi dengan siswa terlebih dahulu, tetapi harus yang positif. Basa-basi bisa berupa candaan atau sebagainya. Hal tersebut dilakukan agar siswa tidak merasa tegang dan takut saat menerima pelajaran.
6. Menjadi guru yang tidak kaku. Janganlah menjadi guru yang kaku, sebab akan menjadikan mental siswa tertekan sehingga proses pembelajaran tidak dapat berjalan lancar. Jadilah guru yang lembut dan sayang pada siswanya, tetapi sesekali boleh bersikap tegas dengan tujuan menciptakan suasana belajar yang menyenangkan.

Dengan mampu menciptakan suasana belajar yang menyenangkan akan membuat siswa bersemangat untuk berangkat sekolah dan mau mengikuti pelajaran dengan baik.

Semoga ilmu di atas bermanfaat..

Penerapan Model Pembelajaran Think Pair Share Dalam Kegiatan Belajar Mengajar.

Model Pembelajaran Think Pair Share. Sebagai seorang guru harus kreatif dan mampu menciptakan proses pembelajaran yang menyenangkan. Agar pembelajaran tidak monoton, guru harus menggunakan model pembelajaran salah satunya model pembelajaran think pair share. Think pair share termasuk model pembelajaran kooperatif. Dimana pembelajaran kooperatif sistem kerjanya dengan berkelompok. Think pair share juga dapat membantu siswa untuk mengerti arti kerjasama dengan teman. Model think pair share lebih cocok diterapkan pada siswa kelas tinggi karena sudah mampu bekerjasama dan berpikir mandiri. 

Dengan model pembelajaran think pair share siswa tidak akan merasa bosan dan jenuh selama pembelajaran berlangsung. Karena model pembelajaran ini, menekankan siswa untuk lebih aktif. Selama ini siswa hanya duduk, diam, dengar, catat dan hafal. Lama kelamaan siswa terbiasa menerima materi dari guru saja. Think pair share dapat menciptakan suasana kelas yang menyenangkan agar siswa tidak jenuh. Ada beberapa faktor yang membuat siswa bosan dengan pelajaran :

• Tidak menggunakan media pembelajaran
• Siswanya pasif
• Pembelajaran yang monoton

Tahapan dalam model pembelajaran think pair share dibagi menjadi tiga yaitu Thinking, Pairing dan Sharing. Setiap tahapan menuntut agar siswa berpikir sendiri tanpa harus menunggu dari guru. Hal tersebut akan membuat siswa lebih senang terhadap pelajaran. Siswa yang dilibatkan dalam proses pembelajaran akan mempunyai kesenangan tersendiri.

Tahapan-tahapan Penerapana Model Pembelajaran think pair share :

1. Thinking (berpikir). Pada tahap ini, guru memberikan sebuah pertanyaan atau masalah yang harus dipecahkan secara individu. Dalam hal ini, siswa diberi waktu beberapa menit untuk memikirkan jawabannya. Biasanya kalau ada kerja kelompok pasti ada siswa yang tidak mau membantu berpikir. Tahap ini sangat cocok untuk melatih siswa berpikir secara mandiri. Untuk lebih memudahkan, siswa boleh menulis jawabannya di buku.
2. Pairing (berpasangan). Guru memberikan instruksi kepada semua siswa untuk berpasangan dengan teman sebangkunya. Siswa mendiskusikan pertanyaan yang diberikan guru tadi dengan pasangannya. Tahap ini siswa dilatih untuk kerjasama dengan temannya. Tidak boleh ada yang merasa lebih pintar, karena disini semua siswa memiliki jawaban tersendiri. Biasanya guru memberikan waktu sekitar 10 – 15 menit.
3. Sharing (berbagi). Tahap terakhir ini, siswa dituntut untuk berani maju ke depan kelas. Disini setiap pasangan diberi kesempatan untuk menyampaikan hasil diskusinya. Guru memanggil kelompok secara satu persatu untuk membacakan jawabannya dan kelompok yang belum dipanggil mendengarkan. Tahap sharing juga bisa digunakan untuk interaksi antara kelompok yang maju dengan kelompok yang masih duduk.

Model pembelajaran think pair share termasuk model pembelajaran kooperatif paling mudah, karena model ini hanya memiliki tiga tahapan. Think pair share paling cocok diterapkan untuk semua mata pelajaran. Agar lebih jelas, berikut langkah-langkah dalam pembelajaran think pair share.

langkah-langkah dalam pembelajaran think pair share.

1. Guru memberikan apersepsi terlebih dahulu
2. Guru menyampaikan sedikit materi
3. Guru memberikan pertanyaan atau masalah tentang materi yang telah disampaikan
4. Guru memberikan waktu kepada siswa untuk berpikir
5. Siswa berpikir secara individu untuk mencari jawaban atas pertanyaan atau masalah
6. Siswa diminta untuk berpasangan dengan teman sebangkunya
7. Siswa dengan temannya berdiskusi untuk memecahkan pertanyaan atau masalah tersebut
8. Siswa secara bergantian menyampaikan jawabannya di depan kelas
9. Guru meluruskan jawaban siswa dan memberikan kesimpulan.

Meskipun model pembelajaran think pair share sangat mudah diterapkan, model ini juga mempunyai kelebihan dan kekurangan baik dari segi guru maupun siswanya. 

Kelebihan Penerapan Pembelajaran Think Pair Share:

• Siswa lebih aktif
• Pembelajaran tidak membosankan
• Melatih siswa untuk bekerjasama dengan temannya
• Melatih siswa berbicara di depan banyak orang
• Timbul rasa percaya diri yang tinggi

Kekurangan  Penerapan Pembelajaran Think Pair Share:

• Banyak kelompok yang akan terbentuk
• Ide yang dihasilkan siswa lebih sedikit karena hanya berpasangan
• Kalau ada perselisihan saat diskusi tidak ada penengahnya
• Guru akan kerepotan jika muridnya terlalu banyak

Model pembelajaran think pair share sangat cocok diterapkan untuk guru pemula sebab langkah-langkahnya sangat mudah. Waktu yang dibutuhkan juga tidak terlalu banyak, sehingga siswa tidak merasa bosan.

Semoga ilmu diatas memberikan manfaat dan dapat menambah wawasan…

8 Cara Ampuh Untuk Sukses Dalam Menjalankan Presentasi.

Cara Ampuh Sukses Presentasi. Semua orang pasti mengalami nervous atau grogi pada saat ingin melakukan presentasi. Seseorang yang sudah berkali-kali presentasi terkadang juga masih mengalami grogi, apalagi bagi orang yang baru pertama melakukan presentasi. Grogi merupakan perasaan tidak nyaman ketika hendak berbicara di depan orang banyak. Jika seseorang sudah mulai grogi, maka mereka akan mulai gelisah dan serba takut. Hal tersebut justru akan merugikan kita, sebab grogi membuat kita tidak sukses berpresentasi. 

Rasa grogi bisa timbul pada siapa saja, terlebih bagi mereka yang jarang berbicara dengan orang banyak. Sebuah presentasi juga dapat dijadikan tolak ukur tentang kepintaran seseorang dalam hal bicara. Sebuah presentasi akan gagal jika kita memiliki rasa grogi yang tinggi. Biasanya rasa grogi akan muncul setelah nama kita dipanggil maju kedepan. Tetapi setelah berjalannya presentasi ada yang rasa grogi itu hilang sendiri dan ada juga yang grogi masih sampai akhir presentasi. Timbulnya rasa grogi di diri sendiri dapat dipengaruhi beberapa faktor, di antaranya :

• Kurang percaya diri
• Tidak menguasai materi yang akan di presentasikan
• Takut salah bicara 
• Selalu berpikir yang negatif

Terkadang ada seseorang yang takut mendengar kata presentasi dan memilih untuk menghindarinya. Tetapi sebuah presentasi yang merupakan tugas apalagi di dunia perkuliahan harus dijalankan karena hal tersebut dapat mempengaruhi nilai. Banyak orang yang tidak sukses berpresentasi itu dikarenakan kekhawatiran yang timbul dalam diri seseorang itu sendiri. Jika rasa grogi masih ada saat presentasi maka akan membuat kita tidak fokus. Nah berikut ada beberapa cara ampuh agar presentasi sukses.

1. Tingkatkan rasa percaya diri. Memiliki rasa percaya diri yang tinggi merupakan kewajiban yang harus dimiliki oleh seseorang karena hal tersebut mempengaruhi proses presentasi. Jika seseorang kurang percaya diri, maka presentasi tidak berjalan lancar bahkan bisa gagal.
2. Harus selalu optimis. Rasa optimis perlu dimiliki saat hendak berpresentasi. Ciptakaan pikiran optimis bahwa presentasi akan berjalan lancar sesuai rencana. Rasa optimis yang tinggi bisa membuat kita lebih semangat dalam berpresentasi. 
3. Hindari rasa grogi. Tetap tenang saat akan maju kedepan atau saat mulai berpresentasi. Rasa tenang akan menciptakan rasa percaya diri yang lebih tinggi. Usahakan jangan mempunyai rasa grogi yang dapat menggagalkan presentasi kita. Jika kita masih grogi usahakan untuk mengatur nafas beberapa kali sebelum maju ke depan. 
4. Menguasai materi dengan baik. Pemahaman materi sangat penting, sebab jika kita tidak paham dengan materi maka akan sulit untuk menjawab pertanyaan dari audience. Kebanyakan audience memberikan sebuah pertanyaan yang menjebak, oleh karena itu kita harus benar-benar paham tentang materi yang telah dibuat dan banyak-banyaklah membaca materi. 
5. Perbanyak bergaul dengan banyak orang. Memiliki banyak pergaulan bisa membantu kita untuk latihan bicara di depan banyak orang.
6. Tetap relevan. Saat mempersiapkan sebuah presentasi, pertimbangkan hal-hal terkecil sekalipun. Seperti membatasi materi saat ditampilkan di slide. Jangan gunakan semua materi utnuk ditampilkan, pilihlah yang penting-penting saja atau materi pokoknya saja. Hal tersebut dapat digunakan untuk menjawab sebuah pertanyaan. 
7. Perhatikan waktu. Memperhatikan waktu saat presentasi juga sangat penting. Berusahalah membagi waktu antara penyampaian materi dengan tanya jawab dengan audience. Jika kehabisan waktu di penyampaian materi maka presentasi itu gagal sebab tidak terjadi interaksi antara yang berpresentasi dengan audience. 
8. Membuat poin-poin penting tentang materi. Buatlah catatan penting tentang materi untuk mempermudah kita menjawab saat ada pertanyaan dari audience. Dalam membuat catatan lebih baik di print untuk mempermudah kita.

Hal terpenting yang mempengaruhi kesuksesan dalam berpresentasi yaitu memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Percaya diri timbul dari diri kita sendiri asal kita mau terus belajar dan selalu berpikir positif. Demikianlah cara ampuh agar presentasi sukses.

Selamat mencoba…

5 Cara Alami Menghilangkan Bulu-Bulu Halus yang Tumbuh di Kaki.

Cara Alami Menghilangkan Bulu-Bulu Halus. Penampilan merupakan hal pokok yang wajib diperhatikan terutama bagi kaum wanita. Dengan penampilan yang maksimal, seseorang akan lebih percaya diri bertemu dengan banyak orang. Kebanyakan wanita saling berlomba-lomba untuk memberikan penampilan yang terbaik. Banyak cara yang ditempuh agar penampilan mereka maksimal, tetapi banyak juga yang melakukan diluar nalar kita.  

Salah satu masalah yang dihadapi para wanita yaitu tumbuhnya bulu halus di ketiak maupun kaki. Dengan adanya bulu di kaki, dapat mengganggu penampilan seseorang terutama bagi wanita. Mereka akan merasa minder dan tidak nyaman. Tetapi ada juga wanita yang kakinya tidak ditumbuhi bulu-bulu halus. Sebenarnya tumbuhnya bulu tidak mengganggu kesehatan, cuma hanya mengganggu penampilan kita. 

Menghilangkan bulu-bulu halus bisa menggunakan cara tradisional maupun medis. Semua bisa dilakukan tergantung pilihan anda. Cara tradisional dan medis memiliki kelebihan dan kekurangan yang berbeda-beda.

1. Cara Tradisional atau Alami.
• Kelebihan :  
• Biaya relatif murah.
• Mendapatkan bahan-bahan dengan mudah.
• Tanpa efek samping.
• Kekurangan :
• Membutuhkan waktu yang cukup lama agar bulu-bulu halus bisa hilang.
• Terkadang bahan yang berupa tumbuhan tidak tumbuh pada saat kita membutuhkan. 
2. Cara Medis.
• Kelebihan :
• Tidak membutuhkan waktu yang lama karena prosesnya cepat.
• Bulu-bulu akan lama tumbuh.
• Kekurangan :
• Biaya lebih mahal.
• Memiliki efek samping dalam jangka panjang.

cara ampuh menghilangkan bulu-bulu halus secara alami.

Dengan cara tradisional bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar rumah dan bisa dilakukan sendiri. Berikut adalah beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bulu-bulu halus, antara lain :

1. Menggunakan Jinten Putih, Kapur Barus dan Jeruk Nipis. Caranya yaitu tumbuk jinten putih sekitar 20 biji dan campur dengan 3 buah kapur barus. Kemudian campuran ke dua bahan tersebut diberi perasan air jeruk nipis setelah itu usapkan pada bulu yang akan dihilangkan.
2. Menggunakan Gula, Jeruk Nipis dan Madu. Caranya yaitu campurkan 2 sendok makan gula, 2 buah jeruk nipis, 2 sendok makan madu dan beri sedikit air. Setelah tercampur panaskan semua bahan tersebut hingga menjadi karamel. Diamkan hingga dingin, kemudian oleskan bahan tersebut pada bulu yang akan dihilangkan. Tunggu sebentar, lalu diatasnya beri kain flannel. Tarik kain dengan pelan-pelan dengan arah berlawanan.
3. Menggunakan Kapur Sirih, Kapur Barus, dan Minyak Tanah. Caranya yaitu tumbuk halus kapur sirih dan 3 butir kapur barus. Campur kedua bahan tersebut dengan minyak kelapa kalau tidak ada boleh menggunakan minyak tanah. Oleskan ramuan tersebut pada bulu yang akan dihilangkan sebelum tidur. Lama kelamaan bulu – bulu akan rontok dengan sendirinya.
4. Menggunakan Kunyit dan Susu. Caranya yaitu campurkan beberapa serbuk kunyit kemudian beri sedikit susu. Setelah itu, oleskan pada bulu yang akan dihilangkan. Tunggu sampai kering, selanjutnya bilas dengan air hangat.
5. Menggunakan Pepaya dan Bubuk Kunyit. Caranya yaitu tumbuk pepaya yang masih mentah kemudian beri sedikit bubuk kunyit lalu kedua bahan tersebut dicampur. Oleskan pada bulu yang akan dihilangkan. Tunggu hingga kering, setelah itu bilas dengan air. Bahan ini biasanya lebih cocok digunakan untuk menghilangkan bulu ketiak. 

Semua cara diatas tidak memiliki efek samping yang dapat membahayakan tubuh. Bila cara pertama tidak ampuh boleh menggunakan cara yang lain. Karena setiap bahan yang digunakan tidak semua cocok pada jenis kulit seseorang. Jadi, bersabarlah dalam menghilangkan bulu-bulu halus dan jangan mudah putus asa. Selamat mencoba, semoga berhasil.

Cara Mudah Menghilangkan Sariawan Secara Aman dan Alami.

Menghilangkan Sariawan Secara Alami. Salah satu penyakit pada mulut kita adalah sariawan. Sariawan merupakan radang yang terjadi pada pipi bagian dalam mulut dan berbentuk bercak keputihan. Semua orang pasti akan mengalami sariawan. Seorang bayi pun juga bisa mengalaminya. Sariawan dapat mengganggu aktivitas kita apalagi pada saat kita bicara kepada orang karena sariawan rasanya sangat perih. Saat makan seseorang juga akan merasa tidak selera, sebab saat makanan masuk ke mulut dan terkena sariawan pasti rasanya sangat perih. 

Penyebab sariawan antara lain :

• Kekurangan vitamin C
• Luka akibat tergigit
• Daya tahan tubuh rendah
• Infeksi bakteri
• Stress

Jenis sariawan tidak hanya satu saja tetapi ada beberapa jenis dan juga timbulnya pun berbeda-beda. Penyebab munculnya sariawan dari beberapa jenis sariawan juga berbeda. 

Jenis – jenis sariawan :

1. Stomatitis Afthosa yaitu sariawan yang dapat terjadi karena tergigit atau luka akibat sodokan sikat gigi. Ciri-ciri lukanya adalah berwarna kuning dengan pinggiran luka berwarna merah. Sariawan jenis ini sering terjadi di dinding mulut bagian pinggir dan bibir. 
2. Oral Thrush yaitu sariawan yang disebabkan oleh jamur. Sariawan jenis ini banyak dijumpai di lidah.
3. Stomatitis Herpetic yaitu sariawan yang disebabkan oleh virus herpes. Ciri-cirinya adalah timbulnya sariawan secara bersamaan sehingga akan banyak sariawan di mulut. Biasanya sebelum muncul sariawan mulut akan terasa panas. Umumnya sariawan ini terjadi di bagian belakang tenggorokan.

Sariawan dapat timbul dari berbagai cara salah satunya adalah kebersihan mulut. Sariawan juga dapat menimbulkan bau mulut. Penyembuhan sariawan biasanya sangat lama. Dengan adanya sariawan mulut juga bisa berdarah. Oleh karena itu kita harus berusaha untuk selalu menjaga mulut kita agar tidak mudah muncul sariawan.

Pencegahan sariawan antara lain :

1. Gunakan sikat gigi yang bagus. Paling banyak penyebab sariawan yaitu karena mulut kita terkena sodokan sikat gigi ketika sedang menggosok gigi. Sebaiknya cari sikat gigi yang lembut dan aman bagi mulut kita.
2. Tidak terlalu banyak makan makanan yang pedas. Makanan yang terlalu pedas dapat menimbulkan munculnya sariawan. Cabai memiliki vitamin C sehingga baik untuk mencegah sariawan. Tetapi jika makan makanan pedas terlalu banyak dapat menimbulkan sariawan dan juga dapat mengakibatkan perut sakit. 
3. Perbanyak mengkonsumsi buah. Buah memiliki banyak kandungan vitamin yang bagus untuk tubuh kita. Sehingga cara mudah mencegah sariawan yaitu dengan mengkonsumsi buah terutama buah yang banyak mengandung vitamin C.
4. Perbanyak minum air putih. Air putih sangat baik bagi tubuh kita, karena tidak mengandung bahan yang berbahaya. Dengan air putih, dapat membantu mulut kita agar mulut tidak kering terus sebab mulut kering juga dapat memicu timbulnya sariawan.
5. Hindari merokok. Merokok dapat merusak mulut kita, sebab merokok merupakan kegiatan memasukkan tembakau ke mulut. Jika lama kelaman maka akan memicu timbulnya sariawan.  

Terkadang kita sudah mencegah agar tidak timbul sariawan, tetapi hal tersebut tidak sepenuhnya bisa. Sebab sebuah penyakit bisa saja muncul tiba-tiba tanpa direncanakan. Jika sudah terkena sariawan lebih baik menghilangkan dengan cara alami dulu, dikit-dikit sakit jangan langsung minum obat. Ramuan alami juga baik untuk tubuh sebab tidak ada efek sampingnya. 

Cara alami menghilangkan sariawan :

1. Menggunakan bawang putih. Kupas dulu bawang putih kemudian haluskan. Caranya yaitu dengan menempelkan langsung bawang putih yang telah dihaluskan ke mulut atau bibir yang terkena sariawan.
2. Menggunakan tomat. Tomat sangat ampuh untuk menghilangkan sariawan. Caranya yaitu tinggal makan saja tomat itu, jika tidak suka langsung dimakan boleh di jus terlebih dahulu. Makanlah atau minumlah tomat selama masih sariawan.
3. Menggunakan buah pepaya. Pepaya terlebih dahulu dikupas kemudian dihaluskan. Oleskan pepaya tersebut ke luka sariawan. Lakukanlah secara rutin agar sariawan cepat hilang.
4. Menggunakan pisang dan madu. Caranya yaitu haluskan pisang terlebih dahulu kemudian campur dengan sedikit madu. Oleskan kedua bahan tersebut pada luka sariawan. Buah pisang dan madu baik untuk menghilangkan sariawan sebab kedua bahan tersebut dapat mengurangi peradangan pada sariawan. 
5. Menggunakan daun jambu biji. Daun jambu biji memiliki banyak manfaat selain dapat mengobati sakit perut juga dapat mengobati sariawan. Caranya yaitu kunyahlah beberapa daun jambu biji yang masih muda, kemudian berkumurlah dengan air. 

Dalam mencoba menggunakan ramuan tradisional, jangan cuma memakai sekali harus berulang kali sampai sariawan hilang. Sebab ramuan tradisonal membutuhkan banyak waktu dan kesabaran.

Selamat mencoba, semoga berhasil..

Inilah Manfaat Belimbing Wuluh yang Penting Untuk Kesehatan.

Manfaat Belimbing Wuluh. Belimbing wuluh di sebut juga belimbing asam. Karena belimbing ini terkenal dengan rasanya yang asam. Nama latin belimbing wuluh adalah Averrhoa bilimbi L. Belimbing ini sering dimanfaatkan sebagai bahan masakan. Besar belimbing ini sekitar ibu jari orang dewasa. Tinggi pohonya sekitar 10 meter. Belimbing wuluh ini selain untuk bahan masakan juga dapat digunakan untuk pengobatan herbal. Bagian yang digunakan yaitu buah, daun bahkan bunganya juga dapat di gunakan. Belimbing wuluh ini dapat hidup dan tumbuh secara bebas. Daun belimbing berguna untuk mengobati sakit perut, gondongan, dan rematik. Bunga belimbing dapat digunakan untuk mengobati sariawan, dan batuk. Buahnya digunakan untuk mengobati sariawan, rejan, mencegah diabetes dan dapat menghilangkan jerawat. Belimbing wuluh sangat berfungsi untuk memenuhi zat – zat yang kurang di tubuh. Belimbing ini memiliki banyak kandungan vitamin yang berguna untuk tubuh seperti vitamin C.

Manfaat belimbing wuluh antara lain :

1. Mengobati jerawat. Jadi masalah tersendiri jika wajah seseorang timbul adanya jerawat. Bila kita memiliki jerawat kita tidak perlu susah – susah untuk mengatasinya. Caranya cukup mudah yaitu dengan menyiapkan 3 buah belimbing wuluh lalu cuci sampai bersih. Kemudian parut dan beri sedikit garam. Tempelkan pada wajah yang terkena jerawat. Pakailah dua kali sehari.
2. Mengobati sariawan. Bila kita memiliki sariawan yang tidak sembuh – sembuh. Cobalah dengan ramuan hebal belimbing wuluh dengan cara siapkan 3 buah belimbing wuluh, 3 butir bawang merah, 1 buah pala yang masih muda, dan ¾ sendok the adas dan polasari. Tumbuk semua baha sampai halus. Ambil airnya dengan cara menghaluskan dan campur dengan sendok makan minyak kelapa. Saring dan oleskan pada bagian yang terkena sariawan.
3. Sebagai obat batuk. Belimbing wuluh juga dapat digunakan untuk mengobati batuk yaitu dengan cara ambillah bagian bunganya, buah dan daunya sekitas satu genggam tangan. Kemudian cuci hingga bersih lalu rebus dengan 4 gelas air bersama gula batu. Setelah dingin airnya di saring dan minumlah dua kali sehari secara rutin.
4. Obat sakit gigi. Untuk mengobati sakit gigi kita bisa menggunakan belimbing wuluh untuk mengatasinya. Caranya yaitu dengan menyiapakan beberapa belimbing wuluh lalu cuci hingga bersih. Kemudian kunyah buah tersebut bersama dengan garam secukupnya. Lakukanlah kegiatan ini berulang ulang sampai sakit pada gigi hilang.
5. Mengobati penyakit gondongan. Bila anda terkena penyakit gondongan tidak perlu cemas hanya dengan cara memerlukan 10 ranting muda belimbing wuluh dengan daunnya dan 4 butir bawang merah. Lalu cuci hingga bersih dan tumbuklah hingga halus. Balurkan ramuan tersebut pada tempat yang terkena gondongan.
6. Mengobati darah tinggi. Selain diatas belimbing wuluh juga dapat digunakan untuk mengatasi darah tinggi. Untuk menurunkan tekanan darah tinggi kita perlu menyiapkan 3 buah belimbing wuluh kemudian potong menjadi 3 bagian. Rebus dengan air 3 gelas. Setelah dingin airnya, saringlah dan minum setelah sarapan pagi.
7. Mengobati diabetes. Biasanya orang yang terkena diabetes yaitu kelebihan gula sehingga menimbulkan penyakit. Belimbing wuluh juga dapat di gunakan untuk menurunkan diabetes seseorang yaitu dengan cara menyiapkan 6 buah belimbing lalu cuci hingga bersih. Kemudian haluskan setelah itu rebus dengan segelas air. Setelah dingin airnya saring dan minumlah dua kali sehari. Kegiatan ini lakukanlah secara rutin dan hindari makanan serta minuman dengan kadar gula yang tinggi.

Demikianlah manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan dan sebagai obat tradisional. Semoga bermanfaat bagi semua.

Inilah Khasiat Tersembunyi Bunga Asoka Untuk Kesehatan Anda.

Khasiat Tersembunyi Bunga Asoka .Nama latin bunga asoka yaitu Saraca Indica yang mana bunganya tumbuh bergerombol dan berderet dengan benang sari. Bunga ini berasal dari India yang dianggap tanaman  suci oleh agama hindu. Bunga asoka memiliki beberapa nama lain antara lain: bunga soka, pohon soka, asoka, asok, asupala dan masih banyak lagi. Bunga ini selain untuk tanaman hias, juga berguna untuk obat herbal. Karena bunga ini mengandung zat  hematoksilin. Bagian yang dimanfaatkan yaitu bagian kulit dan bunga. Warnya bunga asoka bermacam – macam seperti: merah, kuning, pink dan jingga. Kulit kayu kering tanaman asoka bisa dibuat pengobatan bila dihaluskan terlebih dahulu, karena mengandung cukup banyak tanin dan zat besi yang baik untuk tubuh.

Bunga asoka memiliki banyak khasiat untuk mengatasi kesehatan kita. Maka kita harus tahu manfaat – manfaatnya. Bunga asoka ini sangat mudah didapatkan bahkan cara menanamnya pun tidak sulit. Oleh karena tanamlah bunga asoka di pekarangan rumah kita. Agar kita mudah untuk mendapatkannya di saat kita membutuhkannya.

Beberapa khasiat bunga asoka bagi kesehatan kantara lain :

1. Mengatasi haid tidak teratur. Banyak perempuan yang mengeluh karena haid tidak teratur dan hal ini menjadi masalah tersendiri bagi kaum wanita. Jika ingin menormalkannya lagi masa haid, cobalah untuk membuat ramuan dari bunga asoka ini yaitu dengan cara merebus bunga asoka dengan memcampur bunga mawar dan daging lidah buaya, kemudian air rebusannya di minum setidaknya 2 kali sehari samapi haid kembali normal.
2. Mengobati luka memar. Jika kita memiliki luka memar bisa di obati dengan mengunakan bunga asoka untuk mengatasinya. Cara mengobatinya yaitu dengan menyiapkan bunga asoka , bunga mawar kering dan umbi daun dewa. Setelah itu cuci semua bahan kemudian rebus dengan air. Kemudian saring dan minumlah air rebusan tersebut dua kali sehari setelah selesai makan.
3. Mengobati wasir. Jika kita terkena wasir kita bisa mengunakan bunga asoka sebagai obat herbal. Cara mengobatinya yaitu dengan menyiapkan bunga asoka yang masih segar dan cuci sampai bersih. Setelah itu tumbuk hingga halus kemudian rebus dengan air. Setelah itu saring rebusan tersebut dan minumlah saat hangat.
4. Menghilangkan kram di betis. Jika kita mengalami kram pada betis kita bisa mengatasinya dengan bunga asoka. Caranya merebus bunga asoka dan tambah dengan daun sembung dan bunga mawar yang masih segar kemudian cuci hingga bersih. Rebusan tersebut kemudian minum dua kali sehari setelah makan.
5. Mengatasi tekanan darah tinggi. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda bisa mengatasinya dengan bunga asoka. Cara dengan menyiapkan bunga asoka lalu rebus dengan air. Kemudian rebusan tersebut minum satu gelas untuk sehari setelah makan malam.

Demikianlah khasiat bunga asoka bagi kesehatan. Semoga bermanfaat bagi semua dan selamat mencoba.

Apa Sajakah Penggunaan Internet Dalam Kehidupan Sehari-hari

Penggunaan Internet Dalam Kehidupan Sehari-hari. Dalam kehidupan sehari-hari, internet sangat penting bagi yang benar-benar membutuhkan. Tetapi pada zaman semakin maju ini, internet serasa dibutuhkan oleh semua orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Internet merupakan  jaringan komputer yang sangat luas dan dapat menghubungakan komputer satu dengan komputer lainnya tidak hanya mencakup satu negara tetapi seluruh dunia. Dengan internet banyak informasi yang di dapatkan.  

Layanan-layanan di Internet :

1. Browsing yaitu proses mencari data atau informasi yang dibutuhkan dengan menggunakan      internet.
2. Electronic Mail (E-Mail) yaitu fasilitas internet yang digunakan untuk mengirim pesan kepada orang lain dengan menggunakan internet. Dalam mengirim dan menerima pesan para pengguna tidak dibatasi oleh jarak, waktu bahkan ruang.
3. Word Wide Web atau sering disebut (WWW) dapat digunakan untuk mengambil, mengformat bahkan menampilkan sebuah informasi dengan menggunakan hypertext links.
4. Download yaitu proses mengambil data atau file dari komputer lain ke komputer kita. Fasilitas ini dapat digunakan untuk mendownload gambar, foto, lagu bahkan video. 
5. Upload yaitu proses meletakkan data atau file dari komputer lain ke komputer kita dengan internet. Biasanya fasilitas ini digunakan untuk mengupload foto atau video ke media sosial kita.
6. Chatting yaitu fasilitas internet yang digunakan untuk berkomunikasi dengan orang lain melalui internet tanpa mengenal jarak.
7. Mailing List yaitu fasilitas yang digunakan untuk berdiskusi dengan orang lain secara elektronik dengan menggunakan e-mail.

Dengan begitu banyak fasilitas di dalam internet, tentunya ada kelebihan dan kelemahan yang dimiliki internet. Sebuah internet tidak akan berjalan mulus tanpa hambatan, karena itu merupakan sebuah alat. 

1. Kelebihan Menggunakan Internet :

• Akses 24 jam. Akses internet tidak dibatasi oleh waktu. Kapanpun ingin menggunakan internet bisa bahkan dengan lancar, sebab internet atau sering disebut dunia maya tidak pernah tidur walaupun tengah malam sekalipun.  
• Kecepatan. Kecepatan untuk mendapatkan informasi atau berkomunikasi sangat dibutuhkan. Karena memperoleh informasi dengan menggunakan  teknologi internet sangat cepat diperoleh dibanding dengan mencari di buku. 
• Konektivitas dan Jangkauan Global. Jaringan internet bersifat global tanpa mengenal ruang dan waktu dan dapat mengakses di seluruh dunia tanpa ada batasan. 

2. Kelemahan Menggunakan Internet :

• Ancaman virus. Ancaman paling serius dalam pemakaian internet adalah virus. Virus dapat berkembang secara bervariatif. Biasanya virus berkembang lewat file-file atau data yang telah di download. Virus juga dapat mempengaruhi proses kerja komputer yang dapat menyebabkan komputer menjadi lemot. 
• Tidak ada jaringan. Jaringan merupakan salah satu hal terpenting dalam penggunaan internet. Sebab tanpa ada jaringan, internet tidak dapat mengakses dengan baik. 

Walaupun ada beberapa kelemahan, internet dapat memberikan banyak manfaat bagi para penggunanya. Internet tetap dibutuhkan oleh semua orang. Karena internet masih diminati oleh banyak orang untuk mencari informasi atau hanya sekedar untuk chattingan.

Manfaat Menggunakan Internet :

• Lebih mudah dan cepat mendapatkan informasi yang dibutuhkan.
• Menambah wawasan dan pengetahuan.
• Sebagai media sosial yang dapat menghubungkan orang tanpa mengenal jarak.
• Untuk mengetahui tempat-tempat rekreasi maupun tempat sejarah.
• Untuk menjalin kerjasama dengan kota maupun negara lain.

Demikianlah pembahasan penggunaan internet dalam kehidupan sehari-hari, semoga ilmu di atas bermanfaat.